Máy massage hồng ngoại không chỉ sở hữu nhiều công dụng giúp giảm bớt các cơn đau mỏi căng cơ, tăng cường lưu thông máu mà nó còn hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị bệnh xương khớp ở người già. Vậy bạn đã biết cách sử dụng máy massage hồng ngoại như thế nào để đạt hiệu quả chưa? Hãy khám phá máy massage hồng ngoại ở ngay bai viết dưới đây.
Bạn đã biết cách sử dụng máy massage hồng ngoại hiệu quả chưa
Máy massage hồng ngoại là gì? Những điều cần biết
Khi sở hữu máy massage hồng ngoại sẽ đem lại nhiều lợi ích trong quá trình sử dụng đặc biệt là giúp người dùng thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, sau một ngày dài học tập và làm việc. Các tác dụng của máy massage hồng ngoại được mọi người rất ưa chuộng cũng bởi nó đem đến các lợi ích như sau:
- Giúp tăng cường sự trao đổi chất, của các tế bào.
- Tăng cường tuần hoàn lưu thông máu.
- Giảm các cơn đau, căng cơ và đẩy lùi những cơn mệt mỏi.
- Hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị các bệnh xương khớp ở người cao tuổi.
- Ngoài ra tia hồng ngoại có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau, giảm thâm tím, hồi phục các tổn thương.
👉👉👉 Xem thêm thông tin: Máy Massage Nhỏ Kaitashi - Tiện Lợi Và Hiệu Quả
Máy massage hồng ngoại là gì? Những điều cần biết
Các lưu ý về cách sử dụng máy massage hồng ngoại
Sử dụng máy mát xa hiệu quả sẽ giúp thư giãn cơ thể đây cũng là giải pháp nhiều người lựa chọn. Cách sử dụng máy matxa hồng ngoại không khó, bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất và chỉ định của bác sĩ nếu có. Cách sử dụng máy massage hồng ngoại hiệu quả bao gồm các lưu ý sau:
- Trước tiên sử dụng nên kích hoạt trước từ 1-2 phút xem máy có hoạt động bình thường hay không.
- Không sử dụng gối massage hồng ngoại tại các môi trường ẩm ướt, để tránh trục trặc không mong muốn phát sinh.
- Điều chỉnh tốc độ massage ở chế độ phù hợp nhờ bảng điều khiển để máy phát huy công dụng lớn nhất.
- Không sử dụng máy massage ở các vùng da bị trầy xước, vết thương hở, các bệnh ngoài da chưa lành, hay người bị dị ứng.
- Mỗi ngày nên sử dụng máy massage hồng ngoại nên dùng từ 25-30 phút, có thể chia thành nhiều lần, mỗi lần từ 5-10 phút (không nên massage hồng ngoại liên tục 1 vùng hơn 5 phút).
- Không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.
- Cách sử dụng máy matxa hồng ngoại không khó, mọi người nên sử dụng nguồn điện ổn định ở 220V, để tránh chập chờn, hỏng hóc.
- Kiểm tra nguồn điện ổn định, sau khi sử dụng máy massage hồng ngoại nên tắt và rút phích điện.
- Kết hợp ăn uống hợp lý để đem lại hiệu quả cao.
- Mỗi lần trước và sau khi sử dụng máy massage hồng ngoại nên uống đủ nước, để giúp lưu thông khí huyết, tăng cường quá trình trao đổi chất. Model này sẽ phát huy hết khả năng của mình, nhất là các khu vực cổ vai gáy., bắp đùi, bắp chân, bắp tay,...
Các lưu ý về cách sử dụng máy massage hồng ngoại
Cách vệ sinh sau khi sử dụng máy massage hồng ngoại
- Trước tiên khi muốn vệ sinh máy massage hồng ngoại bạn nên tắt nguồn, để máy nguội và ngắt điện đến máy.
- Vệ sinh máy massage hồng ngoại bằng vải ẩm, nếu có vết bẩn cứng đầu thì bạn có thể sử dụng thêm 1 lượng nhỏ xà phòng để lau sạch bề mặt bên ngoài của nó.
- Lưu ý trong quá trình vệ sinh không để máy massage tiếp xúc với nước. Nếu chẳng may bị dính nước nên sấy khô và để thiết bị khô hoàn toàn .
- Máy massage hồng ngoại là giải pháp thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả. Mỗi ngày từ 20-30 phút, người dùng có thể sử dụng khi đang làm việc, đang thư giãn khi xem phim, có thể mang đến bất kỳ nơi đâu dễ dàng vì sự gọn nhẹ.
👉👉👉 Tìm hiểu thêm: Top máy massage hồng ngoại đáng trải nghiệm nhất hiện nay
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi cùng các lưu ý về cách sử dụng máy massage hồng ngoại. Mong rằng qua bài viết bạn có thêm thông tin về máy massage hồng ngoại. Nếu đang có câu hỏi hay thắc mắc nào dành cho chúng tôi liên hệ ngay Hotline:18006585 và Đừng quên ghé thăm website: https://kaitashi.com/ mỗi ngày để tìm cho gia đình mình những sản phẩm máy chăm sóc sức khỏe.
